Егзацербација на цервикалната остеохондроза

Остеохондрозата е патологија во која се уништуваат интервертебралните дискови што ги раздвојуваат пршлените. Дегенеративно-дистрофичните промени во ткивата може да се развијат со различни стапки и да се манифестираат со различни симптоми. Клиничката слика зависи од тоа кој дел е зафатен и што ја предизвикало болеста.

општи карактеристики

Деструктивните процеси во 'рбетниот столб може да доведат до неповратни последици кои значително го комплицираат животот на една личност. Тие можат да зафатат кој било од регионите - цервикален, торакален или лумбален - или да се прошират на целиот 'рбет.

Во повеќето случаи, остеохондрозата се јавува во бранови: периодите на егзацербации се менуваат со периоди на ремисија. Во овој случај, можни се 3 опции за проток, различни по природа:

• прогресивна - секоја наредна егзацербација е придружена со потешки симптоми, интервалите меѓу нив се намалуваат;
• регресија - фреквенцијата и интензитетот на нападите постојано се намалуваат;
• стабилна – егзацербациите се случуваат редовно со истите симптоми.

Исто така, вреди да се напомене дека оштетувањето на различни делови на 'рбетот не само што се манифестира различно. Терапевтскиот пристап и методите на лекување исто така имаат свои карактеристики.

Фази

Патолошките промени во дисковите и пршлените не се појавуваат веднаш. На нивниот развој му претходи влошување на циркулацијата на крвта и исхраната на паравертебралните (паравертебрални) структури, предизвикани од надворешни и внатрешни фактори.

Дегенерација на остеохондралното ткиво се јавува кај сите луѓе со возраста и служи како еден од знаците на стареење на телото. Сепак, овој процес може драматично да се забрза по повреда или како резултат на општа болест.

Раното појавување на хондрозата е значително олеснето со преоптоварување на грбот - и динамично и статично, кога едно лице е принудено да остане во иста положба долго време.

Цервикалната остеохондроза се јавува во 3 фази, од кои секоја се карактеризира со свои манифестации:

• Фаза 1. Периодично се појавуваат главоболки и непријатност во задниот дел на вратот и задниот дел на главата;
• Фаза 2. Главоболките стануваат почести, понекогаш се чувствувате вртоглавица, а перформансите се намалуваат. Во фаза 2 пациентите најчесто се консултираат со лекар, но веќе не е можно да се постигне целосна реставрација на оштетените структури;
• Фаза 3, финале. Се карактеризира со големи оштетувања на пршлените, дисковите и лигаментозниот систем. Се манифестира како силни и речиси постојани главоболки, губење на координацијата на движењата, вкочанетост во цервикалниот 'рбет, како и намален вид и слух.

Некои експерти разликуваат 4 фази на остеохондроза: последната е придружена со речиси целосно губење на мобилноста и тешки невролошки симптоми.

Од фаза до фаза, јадрото пулпоз на дискот ја губи влагата, а со тоа и еластичноста исчезнува, а се намалуваат амортизирачките квалитети. Интервертебралниот диск се суши, се израмнува и пука. Соседните пршлени се приближуваат еден до друг, што, пак, предизвикува поместување на фасетните зглобови. Сето ова доведува до стискање на 'рбетните нерви, болка и други симптоми.

ВАЖНО: терапијата за фазите 2 и 3 на остеохондрозата се сведува на спречување на релапси и максимизирање на фазата на ремисија.

Причини за егзацербација

За да се влоши цервикалната хондроза, неопходна е изложеност на еден или повеќе фактори, меѓу кои лекарите повикуваат:

• високи оптоварувања на грбот и 'рбетот поврзани со кревање тешки тежини или промена на програмата за обука на спортистите;
• психо-емоционално преоптоварување;
• процедури за масажа или мануелна терапија извршени од неквалификуван специјалист;
• сезонско - во пролет и есен, најчесто се јавуваат егзацербации;
• хормонална нерамнотежа за време на бременост и менопауза;
• присуство на хронични болести кои го ослабуваат телото, вклучително и чести настинки;
• ненадејно зголемување на телесната тежина.

Симптоми

Нападот на цервикалната остеохондроза може да започне со појава на непријатност во рамениот појас и окципиталниот регион. Во исто време, општата благосостојба се влошува, човекот брзо се заморува и полошо се справува со професионалните и секојдневните обврски.

Понекогаш егзацербација се јавува одеднаш со силни главоболки. Често (во 72% од случаите), одредени знаци укажуваат на пристап на напад - особено, чувство на тежина во главата, досадна болка во вратот и рамениот појас. Симптомите обично се влошуваат наутро.

Симптомите на егзацербација на цервикалната остеохондроза имаат значителни сличности со општата клиничка слика на оваа болест. Главниот симптом е болка со различен интензитет и природа. Задниот дел на вратот на едната или двете страни и главата може да боли. Често болката се шири во областа на клучната коска и рамената. Кај некои луѓе болните сензации се јавуваат само при вртење или навалување на главата или при движење на раката.

ВАЖНО: понекогаш цервикалната хондроза „маскира" како срцев удар и предизвикува болка зад градната коска, под скапулата и во левата рака.

Знаците на акутна остеохондроза исто така може да вклучуваат:

• вртоглавица;
• влошување на спиењето, намалена концентрација, проблеми со меморијата;
• треперење на дамки пред очите, бучава и ѕвонење во ушите;
• гадење што се претвора во повраќање;
• повреда на дикција;
• нарушување на чувствителноста на вратот и раката.

Не постојат „безболни" варијанти на текот на остеохондрозата, оштетувањето на кој било одделенија се манифестира со болка со различна локализација и интензитет

Цервикалната хондроза не може да се игнорира, таа мора да се третира. Без третман, не само што ќе се влошува почесто, туку може да предизвика и сериозна компликација во форма на мозочен удар. Причината за акутна цереброваскуларна несреќа е компресија на големите артерии кои го снабдуваат мозокот.

Колку долго трае егзацербацијата на цервикалната остеохондроза?

Времетраењето на нападот зависи од факторот што го предизвикал, сезоната и состојбата на општото здравје на лицето, како и од методите на лекување. Егзацербацијата е потешко да се толерира и трае подолго во студената сезона.

Во просек, акутниот период трае од 4 дена до една недела, а потоа болката постепено се намалува, што трае уште околу три недели. Вкупното времетраење на егзацербацијата е месец и половина.

Што да се прави

Најдоброто нешто што треба да направите ако се сомневате на цервикална хондроза е да посетите невролог или ортопед. Тој ќе ги пропише потребните студии, ќе открие што доведува до егзацербации и ќе пропише соодветен третман.

Пред да посетите лекар, треба да избегнете каков било стрес на грбот и да ја заземете најудобната положба. Препорачливо е да лежите на рамна и еластична површина за што повеќе да се опуштат мускулите на вратот и да се намали интензитетот на болката. Пожелно е болното место да се изолира со марама, шамиче или да се завиткате во ќебе.

Многу е важно да го имобилизирате цервикалниот 'рбет и да се обидете да не ја вртите или навалите премногу главата. За таа цел, лекарите дури советуваат да носат специјални ортопедски јаки. Можете да ги направите сами од памучна вата и картон или да ги купите во аптека.

ВАЖНО: ортопедската јака се носи не повеќе од четири часа на ден, инаку ќе предизвика штета наместо корист, а закрепнувањето ќе биде одложено.

Најпознатите загради на вратот е јаката Shants. Ова е незаменлива алатка за привремено растоварување и истегнување на 'рбетот во цервикалниот регион. И покрај прилично груб изглед, таквата шина, кога е правилно избрана, обезбедува удобност и значително ја намалува болката.

Тешката болка се ублажува со лекови против болки. Најефикасните лекови се од групата на НСАИЛ, нестероидни антиинфламаторни лекови.

Ако остеохондрозата се влоши, забрането е да се загрее болното место на кој било начин - со затоплувачка маст, нанесување синапни малтери или облоги или земање парна бања во сауна. Не масирајте ја погодената област и немојте да се самолекувате.

Третман

Третманот на егзацербација на цервикалната остеохондроза се спроведува со употреба на медицински и немедицински методи. Последните вклучуваат физиотерапија, масажа и гимнастика. Традиционалната медицина може да има добар ефект, под услов нивниот договор со лекарот што посетува.

Хируршки третман за остеохондроза се спроведува само во екстремни случаи и се состои од делумно или целосно отстранување на хернија, остеофити (коскени израстоци).

Во акутниот период, главните напори се насочени кон ублажување на болката. Во зависност од неговиот интензитет, аналгетиците и НСАИЛ се препишуваат во инјекции или таблети. Овие можат да бидат лекови базирани на супстанции диклофенак, ибупрофен, нимесулид, метамизол натриум. Покрај нив, се препорачува да се користат и антиинфламаторни масти.

Мускулните релаксанти ќе помогнат да се ублажат мускулните грчеви. Ако има оток, тогаш се препишуваат диуретици, кои го отстрануваат вишокот течност, а со тоа го намалуваат притисокот врз нервните завршетоци.

Откако ќе се отстранат акутните симптоми, во третманот се додаваат витамински комплекси кои содржат витамини од групата Б; ноотропни лекови кои го нормализираат преносот на импулсите долж нервните влакна; хондропротектори за реставрација и зајакнување на ткивото на рскавицата на интервертебралните дискови.

Физиотерапија

Физиотерапијата, која може да се препише во субакутна фаза и да продолжи за време на периодот на ремисија, помага брзо да се ослободи од егзацербација на цервикалната остеохондроза. Тие помагаат да се подобри снабдувањето со крв во оштетениот сегмент, да се релаксираат мускулите и да се намали болката и воспалението. Најефективните методи традиционално се сметаат за електрофореза, ултразвук, магнетна и криотерапија (третман на ладно).

На почетокот на периодот на ремисија се пропишуваат сесии за масажа, кои може да се направат или во специјализирана ординација или дома самостојно. Најдобро е да ги вежбате и двете.

Терапија со вежбање

Ако хондрозата на цервикалниот 'рбет се влошила и е придружена со силна болка, на лицето му е пропишан строг одмор во кревет. Како што болката се смирува, тие се префрлаат прво на полу-одмор во кревет, а потоа на нежен моторен режим.

Корисно е за сите пациенти со која било фаза на хондроза да спијат на ортопедски душек и перница. Ваквите додатоци ја одржуваат анатомски правилната положба на телото и ја ублажуваат вкочанетоста и болката наутро поради нежно влечење на 'рбетот. Во болниците, за оваа намена се користи Glisson јамка.

Преферираните позиции за цервикална хондроза се на страна и на грб. Важен услов е удобна и „правилна" перница, по можност ортопедска.

Кога акутната болка ќе помине, тие започнуваат вежби за физикална терапија. Во комбинација со други методи, неговата ефикасност е многу висока. Првите тренинзи треба да се изведуваат под надзор на инструктор кој ќе ве избере и ќе ве научи како правилно да ги изведувате вежбите.

ВАЖНО: темпото и амплитудата треба постепено да се зголемуваат, со текот на времето да се прошири програмата и да се зголеми оптоварувањето.

Гимнастика според Бонина

1. Додека седите или стоите, кренете ги рацете нагоре. Со вдишување, поврзете ги прстите на врвот и спуштете ги споените раце надолу. Вратот останува на своето место.
2. Половина ротација на рамената. Повлечете ги рамената наназад, цртајќи лак во воздухот и вратете го назад по истиот лак.
3. Истегнете ја главата напред и останете во оваа положба неколку секунди.
4. Свртете ја главата сега надесно, сега налево, секој пат кога гледате преку рамото.
5. Истовремено кренете го десното рамо и спуштете го левото рамо.

Гимнастика според Бубновски

1. Седејќи на стол, свртете ја главата надесно и спуштете ја брадата до рамото, останете во оваа положба. Потоа повторете ја вежбата на левата страна.
2. Навалете ја главата кон градите, притоа малку повлекувајќи го вратот напред и нагоре.
3. Свртете ја главата со брадата нагоре, прво надесно, а потоа налево. Потоа повторете ја вежбата, кревајќи ги рацете нагоре и спојувајќи ги прстите.
4. Ставете ја левата рака на десното рамо и свртете ја главата налево. Држете неколку секунди и свртете ја главата надесно, ставајќи ја десната рака на левото рамо.
5. Ставете ги рацете на колковите и полека исправете го, движејќи го грбот наназад и повлекувајќи го вратот нагоре.
6. Почетна позиција - стоење, со главата надолу. Непречено поместете ја брадата прво на десно, а потоа на левото рамо, спуштајќи ја секој пат во средината до градите.

Традиционални методи

Третманот на цервикалната остеохондроза дома вклучува процедури за вода и затоплување, како и употреба на ортопедски помагала. Лосиони и облоги направени од зеленчук и билки се секогаш барани и популарни.

Во случај на егзацербација, можете да се истуширате со топол туш и да го завиткате вратот со топла марама. За да се намали болката и воспалението, лосиони се направени од билки - на пример, жалфија и нане. За да подготвите лековит раствор, варете една или две лажици од билката во чаша врела вода и оставете 15-20 минути. Откако ќе се излади на удобна температура, натопете памучна подлога или завој и нанесете ја на местото каде што ве боли 10-20 минути. Постапката се изведува до 4 пати на ден.

Компресот од кромид се подготвува од рендан или сечкан кромид во блендер. Добиената маса се дистрибуира на газа и се нанесува на вратот, покривајќи го горниот дел со филм и памучна крпа. По 2-3 часа, компресот се отстранува и кожата се мие со топла вода.

Терапевтските облоги се едноставен, достапен и многу ефикасен метод на лекување доколку се користат правилно.

Нанесувањето со керозин се прави вака: ленена или памучна ткаенина (може да користите газа или завој) се натопува во керозин и се нанесува на пределот на вратот. Покријте го врвот на компресот со памучна волна или полиетилен за да спречите ширење. Оставете не повеќе од три часа ако се појави силно чувство на печење, веднаш отстранете го и исплакнете со вода.

Како амбулантно возило за акутна хондроза на цервикалниот пршлен, се користи производ со следниов состав:

• 5 таблети аналгин здробени во прав;
• етил алкохол - 15 ml;
• алкохол од камфор - 5 ml;
• јод - 5 ml.

Измешајте сè и втријте во кожата над болното место.

Остеохондрозата може да се третира и „однатре", со земање, на пример, инфузија од борови пупки. Во овој рецепт се користат готови од аптека или свежи, собрани во рана пролет. Свежите пупки мора претходно да се исечат.

За медицински цели, подобро е да се користат пупки со средна големина, бидејќи содржат повеќе корисни материи.

Суровините се покриени со шеќер во сооднос 1: 2 и се внесуваат две недели. Користете го готовиот производ една кафена лажичка три пати на ден. За да го подобрите ефектот, треба да го држите во устата некое време и дури потоа да го проголтате. Текот на третманот е до три недели.

Работи што треба да се земат предвид

Сите лекари инсистираат на тоа дека раните фази на остеохондрозата се случуваат речиси незабележано и не се особено вознемирувачки. Во оваа фаза, кога симптомите се ограничени само на мала непријатност и мала вкочанетост наутро, може да се излечите само со помош на терапија за вежбање. Нема да бидат потребни никакви лекови, но ќе мора да ја прилагодите исхраната и начинот на живот.

Најдобрата превенција и од самата болест и од нејзините релапси е физичката активност. Редовните физички вежби ќе одржат добро држење и ќе помогнат да се спречи развојот на деструктивни процеси во 'рбетот.

Во тешки, напредни случаи, може да се направи многу. Систематското спроведување на терапевтски гимнастички комплекси и текот на лекувањето со лекови значително ќе ја подобри благосостојбата и ќе го намали ризикот од нови егзацербации.

Најчесто поставувани прашања

Кои симптоми на егзацербација на цервикалната остеохондроза може да се појават?

За време на егзацербација на цервикалната остеохондроза, пациентот може да почувствува болка во вратот, рамената, рацете, вртоглавица, чувство на вкочанетост или пецкање во рацете, како и ограничена подвижност на вратот.

Кои фактори можат да предизвикаат егзацербација на цервикалната остеохондроза?

Егзацербацијата на цервикалната остеохондроза може да биде предизвикана од преоптоварување на вратот, продолжен престој во неправилна положба, траума, стрес, како и промени поврзани со возраста во 'рбетот.

Кои методи на третман за егзацербација на цервикалната остеохондроза можат да бидат ефективни?

За ублажување на симптомите на егзацербација на цервикалната остеохондроза, може да се користат методи без лекови (масажа, физиотерапија, вежбање), терапија со лекови и, во некои случаи, хируршка интервенција.

Корисни совети

Совет #1

Одржувајте правилно држење на телото и избегнувајте да останете во неправилна положба долги временски периоди. Редовно правете вежби за вратот и грбот за да ги зајакнете мускулите и да ја подобрите флексибилноста.

Совет #2

Избегнувајте да седите на компјутер или монитор долго време. Правете редовни паузи за да го истегнете вратот и грбот, да вежбате за очи и да правите вежби за релаксација на вратот и рамената.

Совет #3

Користете перница и душек што ја поддржуваат правилната положба на вратот и грбот додека спиете. Ова ќе помогне да се намали оптоварувањето на 'рбетот и да се спречи егзацербација на остеохондрозата.